In de praktijk wordt er gewerkt met de Journeymethode of soms beter bekend in Nederland, de Helende Reis, ontwikkeld door Brandon Bays. In de sessie wordt de gelegenheid geboden om oude ballast op te ruimen. Deze ballast heeft vaak te maken met herinneringen die niet helemaal verwerkt zijn of zich onbewust hebben genesteld in ons lichaam.

Voor kinderen is Journey therapie erg geschikt. Op een speelse manier kunnen kinderen op een diepgaande wijze blokkades oplossen. Het kind wordt geheel begeleid in zijn of haar ‘reis’. Een Kinder Reis biedt kinderen handvatten om zichzelf te helpen hun potentie en innerlijke wijsheid tot volledige bloei te brengen. Kinderen vinden het fijn om deze vorm van therapie te ervaren omdat ze leren zichzelf te helpen genezen en hun innerlijke hulpbronnen ontdekken en versterken.

Het lichaam en de geest hebben soms ondersteuning nodig door middel van natuurlijke medicatie, zowel bij chronische als acute klachten. Natuurgeneeskunde kan hierbij behulpzaam zijn